

痛風患者的基礎飲食護理:痛風常合并肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂?;颊邞袷匾韵嘛嬍吃瓌t:
1.保持理想體重,超重或肥胖的減肥。但減肥要循序漸進,否則容易導致酮癥或痛風。
2.碳水化合物可以促進尿酸排出,患者可以吃富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食。
3.蛋白質可以根據(jù)重量和比例攝取。體重一公斤要攝入0.8 g到1 g的蛋白質,主要是牛奶和雞蛋。如果是瘦肉,雞肉鴨肉等。應該是煮著吃的湯。避免燉肉或紅燒肉。
4.少吃脂肪,因為脂肪可以減少尿酸排出。痛風合并高脂血癥患者的脂肪攝入量應控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。
5.多喝水。每天喝2000ml到3000ml,促進尿酸的消除。
6.少吃鹽,每天限制在2到5克。
7.不喝酒!酒精容易在體內(nèi)積累乳酸,抑制尿酸排泄,容易誘發(fā)痛風。
8.使用不太濃的香料或香料。考試論壇
9.限制嘌呤攝入嘌呤是細胞核的組成部分,含有細胞的食物含有嘌呤,而動物性食物含有較多的嘌呤。患者禁食內(nèi)臟、骨髓、海鮮、發(fā)酵食品、豆類等。
10.不應使用抑制尿酸排泄的藥物。
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