手足皸裂有哪些護理方法-初級護師復習輔導精華，首先，在寒冷的天氣里有必要御寒。寒冷和干燥是導致手腳干裂的主要原因，防止手腳干裂的冷暖非常重要。在寒冷的冬天，我們應該特別注意保暖，隨身攜帶手套，經(jīng)常戴手套。你應該用溫水洗手。別擔心。

直接用自來水洗手。這樣不利于你手的保養(yǎng)。對于足部皸裂的患者，保持足部溫暖也很重要。冬天一定要穿棉鞋。

天氣暖和的時候，可以適當做一些戶外活動，經(jīng)常搓搓手的皮膚，活動一下手腳的關(guān)節(jié)，促進血液循環(huán)，增強抗寒能力，保持手腳溫暖御寒。第二，工作時戴手套。化學物質(zhì)對皮膚有很強的刺激作用，也是手足裂的誘因之一。

對于從事家務勞動的女性來說，在洗碗洗衣服的時候，洗滌劑的化學成分高，堿性強，對對手的傷害會很大。還有一個原因是因為經(jīng)常接觸水，手長時間泡在水里，角質(zhì)很容易出油，干燥后皸裂。乳膠手套是隔離化學物質(zhì)入侵，保護雙手皮膚的簡單工具。

戴橡膠手套可以避免清潔劑與手部皮膚直接接觸，對手部保護極為有利。對于戶外工作者，尤其是接觸油漆等化學物質(zhì)的工作者，工作時必須戴手套，不要直接接觸皮膚刺激物，不要用汽油或煤油清洗手上的油污。損傷皮膚角質(zhì)層，使手干燥。

要注意洗手。對于有手足裂傷的人，一定要注意洗手的科學，不能隨便做什么。避免使用強堿性的洗滌劑。冬季洗手洗腳時，避免使用過多的堿性肥皂等洗滌劑，選擇無刺激性的中性洗手液。最好是收集整理京昭昭醫(yī)考官網(wǎng)，的泛酸鈣、維生素E、蘆薈等保濕護膚成分，養(yǎng)成洗手后立即佩戴護膚品的好習慣。每次洗手后，應立即徹底擦干雙手，然后涂抹護手霜或其他護膚油以保持濕潤。

避免勤洗手。過度洗滌會徹底洗掉皮膚表面正常分泌的油脂，導致皮膚干燥開裂。

避免水溫過高。洗手時水溫不宜過熱，水溫在20-25之間。如果你手腳皸裂，不要用熱水燙。這不僅不利于裂縫的愈合，還會加重病情。同時，洗手后不能自然晾干，最好用干凈柔軟的毛巾擦手。皮膚不干燥時，涂抹維生素E或凡士林軟膏，及時鎖住皮膚中的水分飲食要合理。

維生素A能促進上皮生長，保護皮膚，防止皸裂。北京昭昭醫(yī)考官網(wǎng)收集和整理含有維生素A的食物，如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚、肝臟、牛奶等。多吃水果和蔬菜。它能有效預防和治療手足皸裂。

還需要多吃脂肪和糖類的食物，可以增加皮脂腺的分泌，減少皮膚，當然以上只是一些預防手腳干裂的常識。如果發(fā)生手足皸裂，可在醫(yī)生指導下使用尿素軟膏、水楊酸軟膏等外用藥物治療癥狀。第五，特殊護理要科學。冬天特別護理手腳也很重要。

睡前護理。對于手腳皸裂的人，除了做好以上生活細節(jié)外，睡前也要做一些護理。睡前用熱水浸泡雙手20分鐘，但要避免燙傷。干燥后，可以自行去除死皮和硬繭。然后按摩10-20分鐘，加速血液循環(huán)，促進皮脂腺分泌。足部皸裂的患者應每天晚上用熱水洗腳，洗完后切掉“舊皮”，然后涂上尿素霜、尿囊素霜或一些軟膏(如凡士林軟膏)，稍加按摩使局部皮膚濕潤

手部皮膚需要酸保護。最方便的方法是洗手擦干，然后每天用醋浸泡一次，可以在皮膚表面形成一層酸性保護膜，可以很好的保護雙手。

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