醫(yī)學(xué)考研是一場持久戰(zhàn)，在復(fù)習(xí)的過程中，難免會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。在進(jìn)入強化沖刺階段之后，高強度的學(xué)習(xí)和心里壓力更是讓很多學(xué)子身心疲憊!如何少走彎路，及時解決這些問題，下面昭昭醫(yī)考小編就為大家介紹一下2023年錦州醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)考研初試經(jīng)驗分享!

初試經(jīng)驗分享

第一點是養(yǎng)成習(xí)慣，簡單來說就是每天相同的時間盡量做同樣的事。比如每天同一時間起床，上午看西綜，飯后背單詞，晚上做閱讀等等。這樣做有兩個好處，首先你會形成一種慣性，在做事前減少思考，同時也就減少了拖延。其次，這樣更有利于內(nèi)計劃的完成。比如平時應(yīng)該是晚上7點開始做閱讀，但是今天8點才開始，那你會為了完成任務(wù)迫使自己集中注意提高效率。如此一來，就不會過的很混亂，至少不會稀里糊涂的就過去了。

第二點是列計劃，養(yǎng)成習(xí)慣具體執(zhí)行的方式便是列計劃。列計劃的一個要點就是對學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行細(xì)分(這一點非常重要，大腦喜歡及時滿足，當(dāng)你把任務(wù)細(xì)分到我們主觀上不那么排斥的程度就差不多了)?？梢?周列一個大的計劃，每天再進(jìn)行細(xì)分。完成一項就打一個勾。當(dāng)你完成一項任務(wù)打上一個勾，大腦就會產(chǎn)生一種滿足感。有時當(dāng)你完成了的任務(wù)，本子上打滿了勾，你卻意猶未盡，覺得還可以再學(xué)一會，這樣的話正反饋就已經(jīng)形成了。

第三點是記憶，鑒于西綜的知識點比較雜，我采用了兩種方法，一是將細(xì)碎知識點輸入anki，滾動記憶。飯后或睡前背10個卡片，對于大部分人來說是比較簡單的。這種把記憶任務(wù)分散在平時的方法，會極大提升你的執(zhí)行力，到后期你會發(fā)現(xiàn)雖然需要背的東西還是很多，但是心里已經(jīng)有底了;二是將一些大塊的知識點在教材章節(jié)標(biāo)題旁，以問句形式寫出，以便日后復(fù)述。內(nèi)外科我是按照框架對單個疾病進(jìn)行復(fù)述，包括病因、臨床表現(xiàn)、診斷、檢查和治療。不論怎樣，記憶的方法都是多重復(fù)，記得次數(shù)多了，自然也就忘不掉了。

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